Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2024
|
65.3 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1478 kcal
|
Fat: 71.97g | Prot: 112.51g | Carbs: 89.65g.
Breakfast: Пятерочка Апельсин, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, FitnesShock Батончик Shocker, ВкусВилл Яйца Копченые Перепелиные Молодецкие, Мегамарт Авокадо, Помидоры. Lunch: Крупская Шоколад Особый, Магнит Апельсин, Жареная или Запеченная Курица, Дядя Ваня Икра Кабачковая. Dinner: Магнит Хурма, Станция Молочная Творог Обезжиренный. Snacks/Other: EWA Витамин Д3 Экстра, Naturino Леденец, Now Foods Омега-3. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jane1605's Weight History
|