Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2024
|
59.9 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1453 kcal
|
Fat: 61.92g | Prot: 88.44g | Carbs: 133.35g.
Breakfast: Арахисовая Паста Vitaminos, Белый Город Молоко 2,5%, С.Пудовъ Мука Овсяная, Яйцо Куриное, Творог 5%. Lunch: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Altalia Макароны Цельнозерновые из Полбы. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Озерский Сувенир Семечки Подсолнечника, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Дикси Яблоки Гренни Смит, Smart Formula Батончик Протеиновый Молочный, Активия Йогурт без Добавления Сахара Яблоко, Персик. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Helga_93's Weight History
|