Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2024
|
72.3 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1388 kcal
|
Fat: 99.95g | Prot: 92.07g | Carbs: 27.98g.
Lunch: Кето рафаэлло, Молочная Сказка Масло Сливочное 72,5%, Красная Цена Сыр Российский, Масло Оливковое Рафинированное Bonito, Лук, Говяжий Фарш, Яичный Белок. Dinner: Манго, Куриные рулетики в беконе, Икра Кабачковая Заморочистая. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a.dudnik's Weight History
|