Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2024
|
62.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1592 kcal
|
Fat: 68.56g | Prot: 108.61g | Carbs: 133.91g.
Breakfast: Акконд Печенье Трио, Яйцо, Гарнец Рисовая Мука, Банан. Lunch: Киприно Сыр Сметанковый, Яйцо, Самбери Хлеб Заливной, Лента Грузди Маринованные, Планета Витаминов Царский Салат, Кета. Dinner: Планета Витаминов Царский Салат, Яйцо, Куриное Филе. Snacks/Other: Пятерочка Пончик, Акконд Печенье Трио, Protein Rex Brownie Chocolate Classic, Орехи Кешью. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elvirkamyp's Weight History
|