|
1306 кк, маловато, но снова суматошный день... ну хоть утром выспаться получилось) посетила театральную постановку - посмотрела на средненького)) со старшим кофе-шоколад выпила)) с мужем по бокальчику сухого...
|
1410 kcal
|
Fat: 41.60g | Prot: 100.19g | Carbs: 126.09g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Жар Птица Запеканка Творожная, Вьетконг Манго Сушеное, Олейна Подсолнечное Масло, Радость Вкуса Сыр Большой Куш 20%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Красные Помидоры (Консервированные), Мясной Дом Бородина Голень Индейки Томленая, Barilla Макароны Вареные . Lunch: Royal Forest Сироп Топинамбура , Сибирская Клетчатка Клетчатка Ржаная с Ягодами, Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 5%. Dinner: Вьетконг Манго Сушеное, Олейна Подсолнечное Масло, Тамариони Саперави, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Белая Дача Зелень, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Капуста Белокочанная, SPAR Мука Рисовая, Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Яйцо Куриное, Куриное Филе, Barilla Макароны Вареные . Snacks/Other: SPAR Капучино. more...
|
|
2225 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 33 minutes, Google Fit - 23 hours and 27 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|