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Olá pessoal. Voltei hoje depois de 2 anos afastada do aplicativo. Vamos juntos.
Hoje 66kg e meta de 56kg até outubro 😉
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954 kcal
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Fat: 30.44g | Prot: 73.15g | Carbs: 102.66g.
Breakfast: Mamão Formosa, Barras de Granola com Pepitas de Chocolate e Revestidas com Chocolate (Macio). Lunch: Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Pepino (com Casca), Alface Americana, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Alface Americana, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Arroz Branco (Cozido), Couve Manteiga Refogada. more...
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2152 kcal
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Exercise:
Corrida/caminhada - 1 hour and 20 minutes, Resting - 14 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Carla Fernando's Weight History
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