|
На завтрак сегодня — гречка с семенами чиа (заварила на ночь), тост с творожным сыром, авокадо и форелью Хорошего дня!
|
1308 kcal
|
Fat: 45.22g | Prot: 73.10g | Carbs: 156.12g.
Breakfast: Самокат Горький Шоколад на Меду 70%, Хохланд Творожный Сыр, Хлебодар Хлеб Пшеничный, Самокат Гречка, Авокадо Авокадо, Сухие Семена Чиа, Меридиан Форель Слабосолёная Филе-Кусок. Dinner: Кокосовое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хохланд Фетакса Лёгкая в Рассоле, Тунец, Рис Отварной. Snacks/Other: Яндекс Лавка Фисташки в Скорлупе Жареные Соленые, Мираторг Блины Домашние, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Яндекс Лавка Миндальный Горячий Шоколад с Маршмеллоу, Киви, Банан. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jenya031's Weight History
|