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1281 kcal
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Fat: 53.29g | Prot: 63.12g | Carbs: 127.41g.
Breakfast: Frimesa Iogurte de Frutas Verdes, Suco de Cenoura, Aveia em Flocos, Mamão Formosa, 3 Corações Café Extra Forte, Omelete ou Ovos Mexidos. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Ovo Frito, Feijão Preto Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Dinner: H. KING Guioza de Carne Suina. Snacks/Other: Cerveja Normal, Jasmine Cookies Integrais Laranja e Mel sem Glúten, Elma Chips Stiksy. more...
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2090 kcal
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Exercise:
Hiking - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Ilse Bacellar's Weight History
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