Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2024
|
69.9 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 19.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1288 kcal
|
Fat: 50.60g | Prot: 35.79g | Carbs: 178.31g.
Lunch: Сахар, Растворимый Кофе (из Порошка), Хайнц Соус Кисло-Сладкий, Ponti Бальзамический Соус, Руккола, Sababa Хумус, Помидоры, Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик. Dinner: Amoy Соевый Соус, Перекресток Перловка с Белыми Грибами . Snacks/Other: Globus Огурцы Маринованные, Морковь по-Корейски, Рис Вареный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yulia777.'s Weight History
|