|
Ранний обед у меня, еще даже 12 часов дня нет… сильно захотелось уже есть. Да, сосиска, да, не пп)) но, знаете, я уже не знаю, как надо есть, чтобы не срываться! Обед на 282 ккал (овощи не считаю)
|
1205 kcal
|
Fat: 58.89g | Prot: 106.64g | Carbs: 55.00g.
Breakfast: Сыр, Северное Молоко Кефир Вологодский 1%, Северная Долина Творог 5%. Lunch: Пит-Продукт Сардельки Телячьи, Barilla Макароны Вареные . Dinner: Калина Малина Шампиньоны Фаршированные Сыром . Snacks/Other: Запеченная или Жареная Форель, Chikalab Cookie Dessert Soufflé. more...
|
|
2164 kcal
|
Exercise:
Dance (fast step, aerobic) - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|