Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2024
|
60.9 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1161 kcal
|
Fat: 38.00g | Prot: 56.42g | Carbs: 149.70g.
Breakfast: Мирель Торт Наполеон Классический , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Гречка Отварная без Масла, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой. Lunch: Щебекинская Макароны Отварные, Треска Отварная, Активиа Актибио с Пробиотиками, Каравай Хлеб Столичный. Dinner: Треска Отварная, Рогачев Сгущенка, Блины на Молоке, Банан. Snacks/Other: Мирель Торт Наполеон Классический , Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lubanay1601's Weight History
|