Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2024
|
62 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1840 kcal
|
Fat: 85.50g | Prot: 135.89g | Carbs: 147.82g.
Breakfast: Варенье из Смородины, ВкусВилл Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Банан, ВкусВилл Творог 5%. Lunch: ВкусВилл Мусс Творожный с Шоколадом, Авокадо Авокадо Хасс, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде, Троекурово Бедро Цыплёнка-Бройлера. Dinner: ВкусВилл Сыр Горноалтайский , ВкусВилл Изделие Х/Б Цельнозерновой Полбяной с Семенами Льна. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|