Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2024
|
127.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 28.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1299 kcal
|
Fat: 53.88g | Prot: 74.30g | Carbs: 122.78g.
Breakfast: Балтийский берег Creme Le Mare, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Sveza Брынза. Lunch: Мандарины, Gorilla Энергетический Напиток Cherry Berry, 4 Сезона Лоби, Минтай Тушеный. Dinner: Sveza Брынза, Свинина Тушеная, Уже Готово Гречка Отварная с Маслом. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , Мандарины. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
К⭕️К⭕️©️'s Weight History
|