Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2024
|
104.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 24.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1486 kcal
|
Fat: 65.30g | Prot: 69.91g | Carbs: 149.78g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Мираторг Ветчина Сочная, Болтунья с сыром, Сладкий Красный Перец, Русское Море Форель Радужная Филе-Кусок Слабосоленая, Viola Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lunch: Картошка Вареная, Botanica Опята Маринованные, Приготовленная Квашеная Капуста, Морковь по-Корейски, Грабли Селедка Малосольная, Скумбрия Холодного Копчения. Dinner: Роллы. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Красное и Белое Коктейль Орехово-Фруктовый. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aleksandra A S's Weight History
|