Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2024
|
67.7 kg
Lost so far: 25.7 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
949 kcal
|
Fat: 47.88g | Prot: 100.28g | Carbs: 28.99g.
Breakfast: Яичница, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Чай. Lunch: Сыр Моцарелла, Рис Отварной, Куриное Филе Вареное, Оливковое Масло, Помидоры. Dinner: Протеин, Фаршированные Шампиньоны. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lana_fox_'s Weight History
|