Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2024
|
66.8 kg
Lost so far: 26.6 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1013 kcal
|
Fat: 41.59g | Prot: 101.15g | Carbs: 51.27g.
Breakfast: Яичница, Творог (Обезжиренный), Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Брокколи на Пару, Салат Овощной, Окей Котлета Свекольная, Говяжья Котлета на Пару. Dinner: Протеин. Snacks/Other: Fit Parad Заменитель Сахара N7, RIOBA Молоко 0,5%, Творог (Обезжиренный), Кофе с Молоком. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lana_fox_'s Weight History
|