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1167 kcal
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Fat: 17.49g | Prot: 90.11g | Carbs: 167.02g.
Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Dinner: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Abacaxi, Batata Inglesa, Quero Feijão Carioca , Brócolis Cozido, Arroz Branco (Cozido), Tomates. Snacks/Other: Queijo Mozzarella, Maçã, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Di Napoli Pão Integral 39% 9 Grãos. more...
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karol Fontenele's Weight History
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