|
сегодня немного суматошный день) и завтра предстоит такой же)) завтрак -моя запеканочка, обед - моя шаурмашечка + протеновая печенька. ужин на картинке. еще кофеек был на прогулке с сыном)) итого 1400 кк (маловато... и белка не добрала...)
|
1374 kcal
|
Fat: 60.03g | Prot: 84.55g | Carbs: 125.92g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Курага, Жар Птица Запеканка Творожная. Lunch: FitnesShock Protein Brownie Hot Chocolate, Мясной Дом Бородина Голень Индейки Томленая, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Каравай Лаваш Армянский. Dinner: Вьетконг Манго Сушеное, Морковь по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Радость Вкуса Сыр Большой Куш 20%, Мясной Дом Бородина Голень Индейки Томленая, Картофель Отварной. Snacks/Other: Мясновъ Капучино . more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|