Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2024
|
58.7 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
945 kcal
|
Fat: 34.79g | Prot: 78.31g | Carbs: 71.79g.
Breakfast: Груша, Pretto Творожный Свежий Сыр, Солнечная Фазенда Салатный Микс "Молодые Листья", Огурец (с Кожурой), Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Санта Бремор Форель Слабосолёная Филе, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Пекинская Капуста, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Жареное без Масла, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), SPAR Кабачковые Оладьи. Dinner: Кофе, Velle Кокосовое Молоко, Простоквашино Творог 2%, 4BAKERY Сироп без Сахара. Snacks/Other: Кофе, Velle Кокосовое Молоко, Bombbar Протеиновый Батончик Малина. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natella-333's Weight History
|