Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2024
|
90.8 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1310 kcal
|
Fat: 54.15g | Prot: 82.94g | Carbs: 134.83g.
Breakfast: Растительное Масло, Овсяноблин, Северодвинск-Молоко Молоко 2,5%, Лента Вишня без Косточки Замороженная. Lunch: Фишка Сухарики с Чесноком, Яйца с Тунцом , Суп. Dinner: Диетическая Шарлотка, Лента Вишня без Косточки Замороженная. Snacks/Other: Fitpit Казеиновый Протеин Шоколад, Грецкие Орехи, Устьянский Кефир. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatyankasevsk's Weight History
|