|
Булочки из нут и яичного белка 👌🙏
|
1697 kcal
|
Fat: 29.92g | Prot: 135.37g | Carbs: 227.27g.
Breakfast: Златна Нива Овесени Трици, Ярмарка Геркулес, Окское Яичный Белок, Яйцо Куриное, Клубника. Lunch: Клубника, Болгария Рис Сырой, 681 Изолят Чистый Польский. Tea: Окское Яичный Белок, Casa Rinaldi Горох Нут "Чечи". Dinner: Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира). Supper: Окское Яичный Белок, Увелка Перловка. Snacks/Other: Клубника, Svalya Творог 0,5%, Кыргаре Козий Йогурт. more...
|
|
 Comments
здравствуйте. можно рецепт пожалуйста
02 Apr 24 by member: sinichka87
|
Синичка, добрый вечер. Ловите
Нут вареный или в консервы без специй 200 гр пробить блендером. Добавить 2 яйца или 100 мл яичного белка У Меня был белок.
Снова пробить. Добавить разрыхлитель или гашеную соду и соль 0,5 чл. Смешать все. Переложить в 2 керамические формочки и запекать на мах 10 минут в микроволновке или духовке.
Готово. Остужаем. Наслаждаемся вкуснейшими булочками.
02 Apr 24 by member: LesyaGeorgieva
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LesyaGeorgieva's Weight History
|