|
|
1489 kcal
|
Fat: 42.74g | Prot: 161.39g | Carbs: 95.20g.
Breakfast: Exponenta Bio-Skyr Черника-Голубика. Lunch: Global Village Булгур, ITLV Оливковое Масло Extra Virgen, Сваренное Вкрутую Яйцо, Пава Пава Филе Грудки Индейки Премиум, CORNATION Хлебцы Зерновые Гречневые, Кабачок, Зеленый Лук. Dinner: Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Prime Kraft Мицеллярный Казеин Молочный Шоколад. Snacks/Other: Land Kaas Сыр Гауда, FitnesShock Protein Bar Strawberry Mojito, FitnesShock Topless Protein Bar Almond, PumpUp Батончик Неглазированный Симпл "Мороженое", Сарафаново Молоко Безлактозное 1,5, Первый Русский Протеин Сывороточный Протеин со Вкусом и Ароматом Шоколада. more...
|
|
 Comments
Добрый день! Увидела у вас в рационе частого гостя-отруби. Каким отрубям отдаете предпочтение?
02 Apr 24 by member: natok21
|
natok21, здравствуйте) да, верно) добавляю каждое утро отруби ржаные DiaDar по 10-15 гр) они как сухарики, мне нравятся) Я беру их в 5-ке)
02 Apr 24 by member: Eleoneva
|
О, вкусная штука. Покупаю такую в спар всегда.
02 Apr 24 by member: Марина Lb
|
часто тут вижу а в магазах нет, подскажите где брали и как на вкус плиз)
02 Apr 24 by member: Кахцер
|
02 Apr 24 by member: davydova4747
|
На озон фреш можно заказать или в перекрестке купить
03 Apr 24 by member: Gelderoy
|
04 Apr 24 by member: Eleoneva
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Eleoneva's Weight History
|