Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2024
|
66.3 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1424 kcal
|
Fat: 57.27g | Prot: 108.27g | Carbs: 117.90g.
Breakfast: Круглый Год Горбуша Слабосоленая, Buonissimo Крем с Творогом и Огурцом с Зеленью, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Сахар, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Lunch: Карусель Пирог с Мясом и Капустой, Горбуша, Рыбный Суп. Dinner: Живые Конфеты Суфле в Шоколаде, Кофе с Сахаром, Растительное Масло, Квашеная Капуста, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Snacks/Other: Сахар, Брест Литовск Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekaterinamnisenko's Weight History
|