|
Великий Пост. День 16. Горячая пища без масла.
|
83.5 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
940 kcal
|
Fat: 47.25g | Prot: 23.77g | Carbs: 122.52g.
Breakfast: Соевый Соус, Моя Цена Кукуруза Сахарная Консервированная, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Имбирь Маринованный, Авокадо Авокадо Хасс, Гречка Отварная. Lunch: Соевый Соус, Авокадо Авокадо Хасс, Моя Цена Кукуруза Сахарная Консервированная, Имбирь Маринованный, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Редис, Гречка Отварная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
V E R B A's Weight History
|