|
начинаю опять считать калории,вес 69кг
|
1357 kcal
|
Fat: 68.67g | Prot: 85.46g | Carbs: 105.38g.
Breakfast: Кофе, Огурец (с Кожурой), Greenadini Риет , Гриднев Хлеб "Сила Злаков", Вареное Яйцо. Lunch: Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Окрошка на Кефире. Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, ВкусВилл Ёжики Куриные с Рисом , Окрошка на Кефире. Snacks/Other: Капучино, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Пан Пицца Салат из Помидоров и Огурцов со Сметаной, Просто Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Гриднев Хлеб "Сила Злаков", Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Лесные Ягоды. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
innadaninarus's Weight History
|