Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2024
|
57.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1840 kcal
|
Fat: 41.63g | Prot: 142.59g | Carbs: 243.29g.
Breakfast: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Pretto Сыр Моцарелла для Бутербродов, Вафли с растительным протеином. Lunch: Tirolez Сыр Горгонзола, Грудка Индейки, Рис Отварной, Шпинат, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри. Dinner: Ватутинки Хлеб Лаваш «Армянский» Тонкий Тандырный, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Агуша Творог Детский 4,5%, Zero Низкокалорийный Сироп Вишня. Snacks/Other: Ашан Яблоко Медовый Хруст, Eco Botanica Зефир. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настин Зубкова's Weight History
|