Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2024
|
96 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1869 kcal
|
Fat: 101.94g | Prot: 100.85g | Carbs: 140.25g.
Breakfast: Яготинское Молоко 3,2%. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Пшеничная Каша, Гороховый Суп, Винегрет. Dinner: Сливочное Масло, Хлеб из Цельной Пшеницы, Добров Колбаса Украинская, Жареная или Запеченная Курица, Салат из Капусты и Огурца. Snacks/Other: Schweppes Indian Tonic Water. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sim0nych's Weight History
|