Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2024
|
65.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1306 kcal
|
Fat: 55.40g | Prot: 50.44g | Carbs: 171.41g.
Breakfast: Кофе Латте, Кофе, Green Milk Банановое Молоко, Овсяные Отруби. Lunch: Гречка с Мясом, Фрутилад Фруктовый Батончик с Клюквой и Малиной, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Гречка с Мясом, O'Zera Горький Шоколад без Сахара с Апельсином, Сырный Соус, Смак Хлеб Демидовский. Snacks/Other: Киви, Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
narciss_'s Weight History
|