Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2024
|
54.3 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2018 kcal
|
Fat: 65.10g | Prot: 122.73g | Carbs: 214.70g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Красное, Авача Икра Минтая Пробойная Солёная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Bite Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морковью и Томатом, Кофе, Село Зелёное Молоко Низколактозное 1,8%, Kultlab Protein Pie Черника, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Lunch: Лента Фундук Жареный, Мандарины, Пятерочка Яблоко Красное, Волгир Конфеты Коровка Ассорти, Protein Rex Маффин Протеиновый Лесная Малина, Абрико Топпинг Клубничный, Белый Замок Творог 5%. Dinner: Kultlab Протеиновый Батончик Кокосовый Мусс, Изюм, FitnesShock Cocos, Село Зелёное Молоко Низколактозное 1,8%, Кофе, Пятерочка Яблоко Красное , Волгир Конфеты Коровка Ассорти, Лакт Творожок с Изюмом. Snacks/Other: Вода (в Бутылке). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
docha-marina's Weight History
|