Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2024
|
84.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1553 kcal
|
Fat: 70.54g | Prot: 86.53g | Carbs: 143.51g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Бургер Кинг Латте без Сахара, Сыр Российский, Батон. Lunch: Сыр Российский, Батон. Dinner: Гречка Отварная, Дело Вкуса Запеченные Баклажаны с Овощами под Сыром, Свинина Тушеная, Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Other: Орехи Кешью, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Рафаэлло Конфета. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zheniakir1991's Weight History
|