Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2024
|
67 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1503 kcal
|
Fat: 63.12g | Prot: 116.84g | Carbs: 112.52g.
Breakfast: Сахар, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Lunch: Растительное Масло, Квашеная Капуста, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Куриные Грудки (Жареные). Dinner: Батон, Яйцо, Рыбный Суп, Горбуша на Пару. Snacks/Other: Добрянка Пирожок Паровой с Капустой и Мясом, Хохланд Творожный Сыр, Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка, Батон. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekaterinamnisenko's Weight History
|