|
Всем добрый вечер и на ужин у меня отбивная из куриной грудки ) всем приятного аппетита.
|
1283 kcal
|
Fat: 68.14g | Prot: 75.50g | Carbs: 85.06g.
Breakfast: Magellan Какао-Порошок, Миндаль Миндаль, Маркет Перекресток Оливковое Масло Extra Virgin, Красные Помидоры, Сырный Дом Сыр Сулугуни, Сосиски Венские, Магнит Морковь Свежая, Капуста, Макфа Мука Полбяная. Lunch: SPAR Говядина Отварная, Борщ Вегетарианский. Dinner: Победа Шоколад Молочный на Стевии, Маркет Перекресток Оливковое Масло Extra Virgin, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка, Мистраль Чечевица Красная, Маркет Перекресток Оливковое Масло Extra Virgin. more...
|
|
 Comments
+ красная чечевица 35 гр.,оливковое масло ,овощи,зелень .
Все это на 392 ккал.
голодной я осталась ,так как обед был лёгкий, заварила какао с молоком,сытно и вкусно 😋
01 Apr 24 by member: leonora.chistyakova
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
leonora.chistyakova's Weight History
|