sepsephi's Journal, 01 Apr 24

yuhu mau tanya mau isi pek empek tpi disitu inputnya yang goreng,,tapi saya tidak makan di goreng cuman makan yang mentah jadi itu input gimana ya

View Diet Calendar, 01 April 2024:
545 kcal Fat: 8.90g | Prot: 32.99g | Carbs: 82.24g.   Breakfast: Talas, Nasi Putih, Ikan Manyung. Lunch: Kurma, Tekwan, Buah Naga, Pempek. more...

3 Supporters    Support   

Comments 
pempek rebus 🤣 
01 Apr 24 by member: yanuar.rizkie
yanuar.rizkie 🤣😭pekempek selam juga bukan ni hahha 
02 Apr 24 by member: sepsephi
yg di fatsecret pempeknya sblm digoreng. liat aja kadar lemaknya rendah. justru klo makan yg digoreng, inputnya pempek + minyak yg kepake 
02 Apr 24 by member: ♡Ngk♡
♡Ngk♡ hoh begitu berarti udah benar kirain itu udah goreng okey makasih 
03 Apr 24 by member: sepsephi
Sebagai panduan, satu buah pempek ukuran standar berukuran sekitar 50-60 gram dapat mengandung sekitar 150-200 kalori. Soalnya search di google gini makanya binggung hahaha itu udah di goreng atau blm 
03 Apr 24 by member: sepsephi

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


sepsephi's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.