Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2024
|
56.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1752 kcal
|
Fat: 77.63g | Prot: 78.42g | Carbs: 178.63g.
Breakfast: Красная Цена Какао-Порошок, Мёд, Пятерочка Льняная Каша, Селяночка Хлопья Овсяные Геркулес 10 Минут, Красная Цена Яйца Куриные С1. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Пятерочка Льняная Каша, Белый Рис (Длиннозерный). Dinner: Global Village Чечевица Красная, Пятерочка Льняная Каша. Snacks/Other: Русский аппетит Багет с Куриной Грудкой "Цезарь" , Жемчужина России Пломбир с Миндалем, Нескафе Кофе 3В1 Мягкий, Essen Трубочки Хрустящие со Вкусом Сгущённого Молока. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Milashmery's Weight History
|