Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2024
|
56.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1791 kcal
|
Fat: 68.42g | Prot: 77.49g | Carbs: 211.09g.
Breakfast: Мёд, Красная Цена Какао-Порошок, Селяночка Хлопья Овсяные Геркулес 10 Минут, Пятерочка Льняная Каша, Красная Цена Яйца Куриные С1. Lunch: Пятерочка Льняная Каша, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Белый Рис (Длиннозерный). Dinner: Колос Хлебец для Тостов, Авида Сметана 10%, Global Village Чечевица Красная, Пятерочка Льняная Каша. Snacks/Other: Дикси Улитка с Изюмом и Заварным Кремом, Грецкие Орехи, Пятерочка Банан, Жемчужина России Мороженое Миндаль с Карамельным Соусом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Milashmery's Weight History
|