Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2024
|
110.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 25.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
825 kcal
|
Fat: 18.06g | Prot: 46.89g | Carbs: 124.89g.
Breakfast: Lor Peyniri, Tadım Kuru Kayısı, Şekersiz Çay, Salatalık (Soyulmuş), Kiraz Domates, Tahıllı Ekmek, Salatalık, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Siyah Zeytin. Lunch: Süzme Peynir, Tam Buğday Ekmeği, Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış), Domatesler, Salatalık. Snacks/Other: Lipton Papatya Çayı, Badem, Kuru Üzüm, Leblebi. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|