Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2024
|
72.3 kg
Lost so far: 20.2 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1555 kcal
|
Fat: 61.71g | Prot: 138.00g | Carbs: 108.37g.
Breakfast: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Волжанин Яйцо С1, Arla Сыр Натура Light, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Бургер Кинг Наггетсы (9), Metro Chef Сметана 15%, Мистраль Гречка, Петелинка Филе Грудки Большое Охлаждённое, Слобода Масло Подсолнечное. Dinner: Metro Chef Сметана 15%, Слобода Масло Подсолнечное, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек. Snacks/Other: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный с Высоким Содержанием Белка. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annaxray's Weight History
|