Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2015
|
54.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2015:
|
1109 kcal
|
Fat: 39.08g | Prot: 45.57g | Carbs: 147.10g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2.5%, Сахар, Благовещенский Молочный Комбинат Йогурт Молочный, Hortex Клубника Замороженная. Lunch: Белый Город Молоко 2.5%, Сахар, Hortex Клубника Замороженная, Благовещенский Молочный Комбинат Йогурт Молочный. Dinner: Мандарины, Невский Кондитер Конфеты Кокосовые, Горбуша, 4 Сезона Клубника Замороженная, Едим Дома Ананас Кольцами, "Ошмикунский Сыродельный Завод" Республика Беларусь Сыр Фитнес-Чиз. Snacks/Other: Smart Семечки Джинн. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irena.001's Weight History
|