Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2024
|
51.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1595 kcal
|
Fat: 53.89g | Prot: 158.37g | Carbs: 122.54g.
Breakfast: Leonardo Зерновые Подушечки с Шоколадной Начинкой , Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой), Power Pro Femine Zero, Solgar Омега-3, Помидоры, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Магнит Яйцо, Магнит Яичный Белок, Мегамарт Авокадо. Lunch: Простоквашино Творожок Малина, Кунгурский Кефир 2,5%, Яблоко Зеленое, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Power Pro Femine Zero, Магнит Банан. Dinner: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Bombbar Low Calorie Ice, Капуста, Power Pro Femine Zero, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жизнь Март Цыплёнок на Паприке. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
binukolga1's Weight History
|