Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2024
|
78.7 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1675 kcal
|
Fat: 60.86g | Prot: 78.84g | Carbs: 199.38g.
Breakfast: Questbar Протеиновый Батончик Cookies & Cream, Кабачковые Оладьи. Lunch: Джелео Желе Вишня Персик Яблоко, Creative Kitchen Конвертики из Лаваша с Начинкой из Баклажанов Сыра и Творога с Томатным Соусом. Dinner: Рот Фронт Халва Глазированная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Домашний Вкус Хренодер "Огонек", Русское Море Горбуша Запеченная . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталия koles's Weight History
|