Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2024
|
42.1 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1170 kcal
|
Fat: 21.46g | Prot: 66.11g | Carbs: 175.00g.
Breakfast: Простоквашино Творог 2%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Грецкий Орех-Мёд, Корица, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Чай. Lunch: Heinz Кетчуп Томатный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные с Витаминами, Магнит Груша Конференц, Манный пудинг с бананом, Мой Лайк Батончик-Мюсли Кофе с Шоколадом для Энергии, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Зеленый Чай. Dinner: Невод Икра Минтая Пробойная Соленая, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Зеленый Чай. Snacks/Other: Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Кофе Мокко, Магнит Груша Конференц, Яблоко Голден, Брокколи, Пекинская Капуста, Orbit Жевательная Резинка без Сахара “Bubblemint/Winterfresh”, Зеленый Чай, Orbit Жевательная Резинка без Сахара “Bubblemint/Winterfresh”, Зеленый Чай, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Зеленый Чай, KDV Батончик Фруктовый Click Манго и Протеин, Пирожное Картошка. more...
|
|
1104 kcal
|
Exercise:
Ходьба - 2 hours and 37 minutes, Resting - 11 hours and 32 minutes, Sleeping - 9 hours and 51 minutes. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
Aaaaaaaaaa12345677's Weight History
|