Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2024
|
75 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2096 kcal
|
Fat: 98.59g | Prot: 155.80g | Carbs: 150.00g.
Breakfast: Арнаут Бездрожжевой Лаваш Круглый Мини, Магнит Сыр Чечил Косичка Копченая, Олейна Подсолнечное Масло , 5 Океанов Форель Слабосоленая, Брокколи Тушеные, Яйцо, Ашан Шампиньоны, Огурец (с Кожурой). Dinner: Гречка Вареная, Лук, Куриная Грудка, Приосколье Желудки Куриные. Snacks/Other: Магнит Банан, Милка Эскимо, Клубника (Несладкая, Замороженная), Простоквашино Творог Мягкий 5%, Макдоналдс Капучино (0,3 L). more...
|
Losing 18.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kotomater’ bozhia 🐈⬛'s Weight History
|