IronKatty's Journal, 31 Mar 24

Даже самые сильные…плачут
Приехала в зал со слезами вставая на эллипс, залило на 3 кг и психика не выдержала…
2 недели до старта и нервишки шалят😂
Поехала загружаться углями чтобы щитовиточке стало хорошо💖 Все наладится и все сделаю🙏💖

---

1853 kcal

Fat: 55.21g | Prot: 197.03g | Carbs: 127.18g.   Breakfast: Доброфлот Тунец в Собственном Соку , Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Сухие Жареные Семена Подсолнечника (с Солью), Гречка Отварная, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , DopDrops Арахисовая Мука Пониженной Жирности, Nordic Геркулес Финский, Черника (Несладкая, Замороженная). Dinner: Дорадо, Доброфлот Тунец в Собственном Соку , Цветная Капуста. Snacks/Other: Snaq Fabriq Pancake Caramel, Победа Трюфели Irish Cream, Яйцо, Nordic Геркулес Финский. more...

2598 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...