Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2024
|
62.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1261 kcal
|
Fat: 62.77g | Prot: 46.12g | Carbs: 131.52g.
Breakfast: Самокат Рахат-Лукум Ассорти , Пятерочка Яблоко Красное , Олейна Подсолнечное Масло , Вареное Яйцо, Творог 5%, Овсяные Отруби Заваренные Водой. Lunch: Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Мандарины, Магнит Сыр Российский 50%, Bebivita Овощной Суп с Цыпленком. Dinner: Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Сладкий Лук, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ромашка17's Weight History
|