Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2024
|
71.7 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1323 kcal
|
Fat: 58.04g | Prot: 74.68g | Carbs: 125.05g.
Breakfast: Семга Слабосоленая, Авокадо Авокадо Хасс, Кофе, Самокат Вишня на Стевии, Самокат Хлеб Белково-Полбяной с Семенами Льна и Подсолнечника, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 1%, 137 Degrees Almond Milk Unsweetened. Lunch: ВкусВилл Капуста Квашеная с Морковью и Клюквой , Pro Bulion Бульон Костный Рыбный, ВкусВилл Кальмар с Рисом. Dinner: Борщ Вегетарианский, ВкусВилл Риет из Скумбрии Атлантической и Кеты, Простоквашино Сметана 15%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Самокат Наполеон. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iulia_ulia's Weight History
|