Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2024
|
69.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 19.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
890 kcal
|
Fat: 22.67g | Prot: 61.35g | Carbs: 61.31g.
Breakfast: Bombbar Сгущенка, Креветки, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Индилайт Сыровяленое Филе Бедра Индейки, Меридиан Форель Слабосолёная, SPAR Яйцо Куриное, Гарнец Рисовая Мука, Наша Корова Творог Обезжиренный, Вина и Воды Абхазии Вино Белое Полусладкое Псоу. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Milmuase's Weight History
|