|
Взвеситься ПЕРЕД сном🤔, а не утром натощак! Страшно🫣? Не бойтесь весов и не думайте о весе каждые 5 мин, с такой периодичностью лучше думать о том, что ты ешь и как часто шевелишься!
|
975 kcal
|
Fat: 36.74g | Prot: 91.33g | Carbs: 70.23g.
Breakfast: Семена Льна, Клубника, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Жареное Яйцо, Савушкин Продукт Теос 2%, Сухие Семена Чиа. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сваренное Вкрутую Яйцо, Егорьевская Фабрика Брезаола Говядина Сырокопченая, Савушкин Продукт Теос 2%. Dinner: Рис Вареный, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Волков Грудка Куриная Гриль. more...
|
|
 Comments
Не ) не страшно! Я взвешивалась ) и разница у меня составляла порою в 800-1000 грамм
Абсолютно согласна! Лучше думать о качестве пищи и движении 👏👍
30 Mar 24 by member: Элинора
|
Причем разница очевидна под вечер, но как за ночь ,во сне исчезает 400-800гр😁😁😁🤔😆😎
31 Mar 24 by member: Mrs.loseva
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mrs.loseva's Weight History
|