Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2024
|
54.4 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
903 kcal
|
Fat: 26.18g | Prot: 42.82g | Carbs: 120.08g.
Breakfast: Сахар, Богородское Село Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Мистраль Паста Птитим, Вареное Яйцо. Dinner: Простоквашино Греческий Йогурт, Пятерочка Борщ с Курицей, Богородское Село Молоко 2,5%, Сахарный Песок, Nescafe Кофе 3 в 1 Латте. Snacks/Other: Чупа-Чупс Чупа-Чупс. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|