|
ОБ 108
ОБ 122
|
107.6 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1487 kcal
|
Fat: 53.88g | Prot: 114.42g | Carbs: 125.72g.
Breakfast: Перекресток Яблоко Гала, Сарафаново Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Маркет Перекресток Дымовица из Лопатки, Зеленая Линия Сыр Лёгкий 30%, Черемушки Смак-Тайм. Lunch: На здоровье Овсяные Отруби Хрустящие, Добрый Сок Томатный, Зеленая Линия Сосиски из Грудки Индейки и Говядины, Global Village Зелёный Горошек. Dinner: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Мистраль Рис Басмати с Диким Рисом Хлебцы, Ножки с овощами магги. Snacks/Other: Bombbar Овсяное Печенье Шоколад-Мята. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bondarom's Weight History
|