Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2024
|
58.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1974 kcal
|
Fat: 85.45g | Prot: 99.01g | Carbs: 191.64g.
Breakfast: Маркет Перекресток Сироп Клубничный, Royal Forest Сироп Топинамбура , Диво Паштет Домашний с Куриной Печенью и Сливками, Диво Паштет Домашний с Говяжьей Печенью и Сливками, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Ярче Хлеб Домашний Бездрожжевой, Магнит Банан. Lunch: Nut N Go Батончик Протеин, Миндаль, Baresto Сироп Солёная Карамель, Столица Молока Кефир 2,5%, Кедровые Орехи , Лэнд Яблоко Гренни Смит, Домик в деревне Молоко 3,2%. Dinner: Капуста тушеная с говядиной, Protein Rex Crispy Кокосовый Крамбл, Сметана 15%, Фаршированные кальмары. Snacks/Other: Bonduelle Белая Фасоль в Томатном Соусе, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fiilatova.irrina's Weight History
|